Żyjemy szybko, mamy dużo obowiązków i w jak najkrótszym czasie chcemy zrobić jak najwięcej Często zabieramy się za kilka rzeczy na raz, tłumacząc to sobie naszą podzielnością uwagi. Czy rzeczywiście taki sposób pracy sprawi, że będziemy bardziej produktywni? -Wielozadaniowość nam z jednej strony służy, ale często nam również przeszkadza, szczególnie, że nasz umysł musi…
Tag: kondycja
Polacy na rowerach
Co zrobić, gdy bieganie nie jest dla Ciebie? Zdrowie to jeden z fundamentów naszego życia. Dbać o nie można na wiele sposobów, jednym z nich jest aktywność fizyczna a jej najpopularniejszą formą, od pewnego czasu, stało się bieganie. Gdy jednak nie możemy uprawiać tak modnego obecnie joggingu, a chcemy ćwiczyć na świeżym powietrzu, warto…